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Matière à vivre.
Amélie Duhil-Lemarchand
Chercheuse Créative
Art-Thérapeute
Les accompagnements
Comprendre ce qui se joue. Expérimenter d’autres façons d’avancer.
Il n’est pas toujours nécessaire de revenir sur toute son histoire pour commencer à faire autrement.
Parfois, il suffit de s’arrêter sur ce qui se passe aujourd’hui, de mieux comprendre ses réactions, de porter attention à ce qui se vit dans le corps et les émotions, puis d’expérimenter d’autres possibilités.
Mon approche associe l’art-thérapie, la pleine conscience et des outils issus de différentes approches corporelles et relationnelles.
Elle invite à ne pas seulement parler de ce que l’on traverse, mais aussi à le ressentir, à lui donner forme et à expérimenter de nouvelles manières d’être en relation avec soi-même et avec les autres.
Un espace pour comprendre, expérimenter et mettre en mouvement ce qui, aujourd’hui, peut évoluer.
Accompagner les couples
01
Quand on se renvoie des cailloux sans toujours savoir ce qu’on essaie de se dire.
Les disputes qui se répètent, les reproches, les silences, les mots qui blessent… Dans un couple, il arrive qu’on finisse par se battre sur ce qui se voit, sans parvenir à comprendre ce qui se joue dessous.
Et si l’on prenait le temps de regarder autrement ce qui nous oppose ?
À travers des propositions créatives — photolangage, écriture, jeux de rôle ou autres dispositifs adaptés à votre situation —, nous explorons ce qui se joue dans la relation.
Ces détours permettent d’exprimer ce qui est difficile à dire, de mettre en lumière les ressentis, les besoins et les attentes de chacun, et de sortir des échanges habituels pour essayer d’autres façons
de se parler et de s’écouter.
Il ne s’agit pas de désigner un coupable ni de déterminer qui a raison, mais de mieux comprendre ce qui alimente les tensions et de chercher ensemble comment dénouer ce qui entrave la relation.
En pratique
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Séance de couple de 2 heures.
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Des propositions créatives adaptées à votre situation.
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Tout le matériel créatif est fourni.
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100€
Accompagner les familles
et la parentalite
02
Quand on ne se comprend plus, même avec les meilleures intentions du monde.
Les émotions débordent, les conflits se répètent, les limites deviennent difficiles à poser ou à faire respecter. On voudrait faire autrement avec son enfant, sans toujours savoir comment s’y prendre.
Et si comprendre ce qui se joue en lui, mais aussi en nous, permettait d’ouvrir d’autres chemins ?
À la lumière des neurosciences et des connaissances sur le développement de l’enfant, nous explorons ce qui se joue dans les tempêtes émotionnelles, l’importance de la corégulation et les façons de poser un cadre à la fois sécurisant et bienveillant.
Nourrie par la pleine conscience, l’art-thérapie et les approches corporelles, ma démarche associe compréhension et expérimentation. À partir de ce qui se passe aujourd’hui, je vous propose des outils concrets pour réagir autrement, ajuster votre posture et retrouver des relations plus sereines au quotidien.
Les rencontres peuvent réunir un parent, son enfant ou son adolescent, ou plusieurs membres de la famille. Le cabinet offre un espace tiers pour prendre du recul, expérimenter d’autres façons d’être en relation et, peu à peu, restaurer le lien.
En pratique
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Séance de 2 heures.
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Un accompagnement adapté à votre situation et aux personnes présentes.
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Des outils concrets à expérimenter au quotidien.
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Tout le matériel créatif est fourni.
100 € la séance
Accompagner les femmes
et les adolescent(e)s
03
Et si vous appreniez à habiter pleinement votre propre vie ?
Une séparation, un changement de cap, une période de doute ou simplement le sentiment de
s’être éloignée de soi…
Il arrive que les repères vacillent et que des questions émergent.
Qui suis-je, au-delà du regard des autres ? Qu’est-ce qui fait ma valeur ?
Qu’est-ce qui brûle encore en moi, mais que je n’entends plus ?
Je vous propose un espace pour vous retrouver, apprivoiser la solitude sans la subir et explorer ce que signifie être autonome, libre de vos choix et de vos élans. Un temps pour renouer avec vos désirs, réveiller votre créativité et découvrir comment devenir actrice de votre vie, en lui donnant une forme qui vous ressemble.
À travers la création, les sensations et les mots, nous explorons ce qui cherche à émerger, à se transformer ou à prendre une nouvelle direction. Non pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour vous rapprocher de vous-même et ouvrir de nouvelles possibilités.
En pratique
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Séance individuelle de 1 h 30.
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Un espace d’exploration adapté à votre situation et à votre cheminement.
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Tout le matériel créatif est fourni.
70 € la séance
Accompagner les enfants
04
Quand les émotions débordent et que les mots ne suffisent pas.
Colère, tristesse, peur, frustration… Un enfant ne sait pas toujours ce qui se passe en lui, ni comment l’exprimer. Parfois, cela déborde, se transforme en cris, en agitation, en retrait ou
en difficultés dans les relations avec les autres.
Je lui propose un espace pour explorer ce qu’il ressent, mettre des mots sur ce qu’il vit et découvrir comment exprimer ses émotions et ses besoins sans se faire du mal ni en faire aux autres.
À travers le jeu, les jeux de rôle et la création — dessin, argile ou autres matières —, nous partons de ce qui est là, sans chercher à imposer une réponse ni à orienter ce qui émerge.
J’accueille l’enfant là où il en est et l’accompagne à son rythme, pour l’aider à donner forme à ce qu’il traverse, à retrouver un sentiment de sécurité intérieure et à découvrir ses propres ressources.
Au-delà du temps passé au cabinet, l’enjeu est de lui transmettre des repères et des outils concrets qu’il pourra retrouver dans son quotidien : reconnaître ce qui se passe en lui, comprendre ce dont il a besoin, trouver comment l’exprimer et apprendre peu à peu à vivre avec les autres.
En pratique
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Séance individuelle de 1 heure.
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Des propositions adaptées à l’âge, aux besoins et à ce que l’enfant exprime.
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Tout le matériel créatif est fourni.
60 € la séance
Accompagner les structures médicaux-sociales
et les lieux de médiation
Créer des espaces pour exprimer, relier et ouvrir de nouvelles possibilités.
05
Dans les structures médico-sociales et les lieux de médiation, certaines situations sont difficiles à dénouer par la parole seule. Les émotions débordent, les relations se tendent, les liens se fragilisent ou les mots manquent pour exprimer ce qui se vit.
À travers l’art-thérapie et des propositions créatives adaptées aux personnes, aux groupes et aux contextes rencontrés, je propose des espaces pour déposer ce qui est là, mettre en forme ce qui peine à se dire et expérimenter d’autres façons d’entrer en relation.
Ces interventions peuvent soutenir l’expression des émotions, favoriser l’écoute et la rencontre, et ouvrir de nouvelles pistes de compréhension et d’action, en complément du travail mené par les équipes.
Chaque proposition se construit en fonction des besoins du public, des objectifs de la structure et du cadre de l’intervention.
En pratique
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Interventions ponctuelles ou cycles d’ateliers.
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Accompagnements individuels ou collectifs, selon les besoins.
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Contenu et modalités définis avec la structure partenaire.
Pour construire un projet ou échanger autour de vos besoins, je vous invite à me contacter.